腋臭患者要注意什么

　　1、在生活中一定要勤洗澡，因为在做完运动之后会出大量的汗，如果不进行清洗的话，会使细菌造成繁殖，从而就会使异味加重，勤进行清洁可以抑制细菌的繁殖，对治疗腋臭有较大的帮助。

　　2、在穿衣上面也不要穿一些紧身的衣服，因为过于紧的衣服会阻止汗液的挥发，如果在高温的环境下，细菌就会很快的繁殖，一会儿就会出现，所以在生活中要穿一些舒适透气的衣。

　　3、不要经常剃腋毛，如果经常性的剃腋毛就会引起毛囊增生，也就会引起腺体过于肥大，这时候就会分泌更多的脂肪酸以及汗液。

　　4、饮食上也要注意，不要吃一些发汗的食物，因为会导致排出过多的不饱和脂肪酸，这些物质会加速细菌的分解作用，造成异味变重。

　　5、要保证充足的睡眠，如果长期的睡眠质量不足，就会导致人体内分泌紊乱，从而免疫力就会下降，腋臭也会越来越严重。

　　6、在生活中也要保持心情的开朗，不要做一些剧烈的运动，保持皮肤的干燥，只要经常清洁腋窝，乳房等部位。