不少人已经受到了影响，这是一种危害的疾病。一旦得了荨麻疹，病情易反复发作，难以。疾病如果不注意治疗，会发展为慢性荨麻疹，造成的后果是很严重的。建议大家要做好慢性荨麻疹的预防，那么，慢性荨麻疹该如何预防?
荨麻疹病因病机复杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉;动物性过敏原如羽毛、鱼、虾;化学性过敏原如磺胺类;物理性过敏原如寒冷、光、热;感染性过敏原如寄生虫等。结合以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立即停用。慢性荨麻疹的预防：
1.天气寒冷、情绪不稳、睡眠不足、肠胃功能不好、腹胀腹泻、便秘、肝脾失调、吃过热过辣的食物，都可能导致血液力组胺释放增加，引起荨麻疹。平时除了注意睡眠外，还要避免过辣过热饮食，饮食要清淡，羊肉、海鲜等“发物”要少吃。
2.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。
3.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
4.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
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