湿疹要怎样预防效果好

　　湿疹是一种常见的皮肤病，常伴有强烈的瘙痒感，特别是在夜里这种瘙痒感更强烈，使人忍不住就要去抓痒，而抓痒的后果就是陷入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环中，那湿疹要怎样预防效果好?下面就请重庆朝天门皮肤病医院医生为大家讲解一下!

　　1、尽量避免诱发湿疹引发的因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及激素类外用药的使用等。

　　2、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。

　　3、不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，一些羽毛类，化学纤维类很容易引发湿疹的发生，要注意少穿这类衣物。

　　4、生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹，要引起重视，生活中注意养成良好的生活方式。生活上注意避、过度劳累，不良情绪，不良情绪容易引起内分泌紊乱，引发湿疹的发生，要注意保持良好的心态。

　　通过上面重庆朝天门皮肤病医院医师的介绍，相信大家已经了解了湿疹的预防方法有哪些了。在饮食上注意一些会预防轻微的湿疹的发生。当你真的患有湿疹时还是去医院进行检查，以免引起其他病变。

　　如果您还有其他疑问或者想了解更多相关信息，可直接【在线在线咨询】或者拨打热线电话022-58286666由医生在线为您解答相关疾病问题，根据您的情况给予针对性的指导意见，提供更为的治疗方案，并严格保密。