告别青春痘 不要踩八大雷区

　　青春痘生长与内分泌失衡密切相关，青春痘能否自行消退归根到底在于内分泌失调的现象是否回归平衡。倘若形成了合理的饮食结构，形成良好的生活习惯，保持乐观的今生状态，致内分泌较协调，则青春痘可能消退。

　　“天气越来越热，稍不留神，痤疮就见缝插针地长了一脸，这还怎么出去见人……”炎热的夏季，痤疮的高发让我们的皮肤饱受摧残，怎样轻松科学地祛痤疮，在夏日当个清爽街拍美女呢?

　　雷区一：青春痘可以自行消退无需治疗

　　医师视点：青春痘当防治结合 能否自行消退归结于内分泌是否回归平衡

　　有部分青春痘患者长痘后，并未前往医院接受治疗。潜意识里认为：青春痘是青春发育期必经阶段，青春期过后青春痘便会自行消退。还有部分患者受到一种流行观念的影响：只要青春痘出现白色米粒状的分泌物挤出来，青春痘便自行会自行消退。

　　对此类患者的观点，廖列辉主任认为：要想避免青春痘的发生，好的办法便是做好预防。青春痘生长与内分泌失衡密切相关，青春痘能否自行消退归根到底在于内分泌失调的现象是否回归平衡。倘若形成了合理的饮食结构，形成良好的生活习惯，保持乐观的今生状态，致内分泌较协调，则青春痘可能消退。

　　但是大多数患者却并不能做到以上几点，因此采用必要的药物治疗，协调内分泌平衡，对于青春痘消退影响深远。此外，早期、及时和正规地治疗能明显缩短病程，且能防止青春痘把横的形成。

　　雷区二：青春痘结婚后或者过了发育年龄便会自然好转

　　医师视点：少数婚后会好转 关键仍然在于激素水平是否均衡

　　很多人从初中起便开始长青春痘，发育加上巨大的升学压力，使得脸上的青春痘如野草般疯长。但是很多人面对疯长的青春痘并没有去医院进行检查治疗，因为大多数人觉得：过了发育阶段或者结婚后青春痘自然会变好。但是往往很多人在经过10年或更长时间后，脸上依然有很多“青春痘”。

　　面对青春痘结婚后便会好转的提法，皮肤科医师廖列辉主任认为：临床上不排除某些患者结婚后青春痘便会，对于少数患者而言，通过性生活等达到内分泌平衡。但是对于大多数青春痘患者而言，结婚后青春痘便自愈的提法是有待商榷。

　　随着年龄的增大，伴随着人体自我修复的过程，自我修复机制的健全，内分泌渐趋平衡。痤疮逐渐好转消退，但是这时的人通常结婚，易给人造成一种错觉：结婚后青春痘便会自愈。

　　雷区三：青春痘反反复复发作是治不好的疾病

　　医师视点：患者用药不规则 稍效即止是主要原因

　　临床中，常见这样一种患者：青春痘爆发时，常出现脓包、发炎、红肿等症状时，便前往医院治疗。吃过一段时间药物后，脓包缩小，炎症消退、发炎症状消失时患者便停止吃药。不料，停药几日后由于不良生活习惯的影响导致青春痘再次爆发。反反复复发作的青春痘，久而久之在患者心中变形成了治不好的疾病，采取了放弃的态度，听之任之疯长，结果惨遭“毁容”。

　　廖列辉主任认为：：青春痘属于性腺内分泌功能失调性疾病，因此对于大多数痤疮患者尤其是中、重度患者需要调节内分泌治疗，要求进行足够疗程的药物调理(一般两个月以上)，千万不可见效则止，三天打鱼，两天晒网。并且从中医角度来讲，讲究“用药如用兵、兵贵神速”，要一鼓作气，否则再而竭、三而衰。明白其中道理，患者就不会服用药物没几天便轻易埋怨医生处方不力，更不会认为青春痘是治不好的顽疾了。

　　雷区四：偏信外用化妆品认为青春痘美容院可治好

　　医师视点：偏信外用产品不可取忽视内在治疗，事倍功半

　　临床中，也会遇到部分青春痘患者长痘后，更倾向于去美容院做美容治疗，在美容师的劝诱下，采用各种美容手段治疗青春痘。同时，由于一些商家受到利益驱使，“盗用”青春痘治疗医学上的某些概念，为其产品做宣传，在狂轰乱炸式的广告宣传下，很多患者对化妆品治青春痘笃信不疑，但终的结果却是钱花了，痘却没有去掉。

　　对此，廖列辉主任也有深切的体会。为提醒诸位患者注意合理使用化妆品，采用正确的方法治疗青春痘，廖列辉主任曾如此撰文：“目前市面上痘的外用产品可谓琳琅满目、五花八门，广告语更是娓娓动听犹如灵丹妙药，一蹴而就，但是不少患者也是败兴而归，究其原因不外乎他们忽略了”病于内而形于外“的理论指导，也就是无论中医、西医均一致认为本病是内分泌等因素引起，所以强调必须内在调理、祛除内因才是关键。

　　可以说很多时候外治方法只是一种配合性的治疗手段。值得一提的是外用产品若有酒精等刺激性成分，由此继发的接触性皮炎患者，所谓”祸不单行也“。当然，部分患者不愿意使用内服药物是担心其”很多副作用“，这一点是可以理解的，但是”没有的药物“，哪怕是外用药，使用不当其副作用也是显而易见的。

　　关键是用药时要做到权衡利弊，需要注意的是，很多化妆品、洗面奶、香波以及各种防晒剂、杀菌肥皂中的脂肪盐成分本身就有一定的刺激性引发痤疮发生以及毛孔出大、色斑加深的副作用。其特征是：一般累及前额和颞部，为较多的毛囊性丘疹、偶见脓包。年龄大发于25岁的女性痤疮增多，其中一个重要因素可能与过多地使用或不适当频繁更换各类化妆品有关。在化妆品的成分中，有可能引起皮肤损伤的是香料，其次为色素和防腐杀菌剂，它们被称为化妆品三害。化妆品常见的不良反应时引起皮肤过敏，化妆品成分越复杂，致敏机会就越多。

　　另外，必须提醒广大消费者注意的是：皮肤根本不能吸收化妆品中所谓的营养。

　　雷区五：痤疮是螨虫引起的治青春痘清除螨虫即可

　　医师视点：少部分青春痘是痤疮引起的 部分商家为促销偷换概念

　　经常逛各大商场的患者都会发现一个问题：前往商场购买洗面奶时，经常会招致推销员推销各种除螨洗面奶。她们推销的惯用口头禅是”青春痘是螨虫引起，使用这款除螨洗面奶后，青春痘自然会消失。“不少青春痘患者对此信以为真，以为除螨后青春痘便会好转。

　　痤疮是由青春痘引起的，排出螨虫即可的说法到底有无科学依据了，廖主任给出了自己的观点：螨虫在每一个青少年、甚至上中年身上都存在，但是只有很少一部分青春痘患者与螨虫有关。螨虫是一种条件致病菌，当螨虫的浓度达到一定的程度时，便会长青春痘。但是绝非的青春痘都是由螨虫引起的，这是一些厂家为促销产品、打广告，偷换了概念而已。

　　雷区六：解决了皮肤清洁问题便能治好青春痘

　　医师视点：清洁皮肤只是治疗手段之一 但不可能调节内分泌失衡问题

　　民间流传着这样一种观点：皮肤清洁卫生问题导致毛孔堵塞，终导致青春痘的发生，因此要想治好青春痘，必须做好皮肤清洁卫生等问题。而部分商家也是利用了此观点，各种洗面奶等也打着清洁皮肤青春痘的旗号。那么是否如其所说，做好了皮肤清洁，青春痘便能了?

　　廖主任认为：外用的药物只是起到局部杀菌的作用，螨虫，毛囊虫、痤疮丙酸杆菌等致痘因素能得到消除。但是清洁皮肤只是治疗手段之一，不可能调节内分泌失衡问题，内分泌不能达到平衡，青春痘也就难以。

　　青春痘患者在使用各种洗面奶等护肤品同时，一定要遵循如下原则：其一，不过敏原则;其二，不宜过度洗涤原则：有些人因为油脂分泌旺盛，便过度洗涤。过度洗涤，导致毛孔更大，反而导致油脂分泌更多;其三，尽量少用刺激性的护肤品，尤其是含酒精成分的。

　　面对各种洗面奶等清洁护肤品，廖主任更提倡”清水出芙蓉“的做法。

　　雷区七：青春痘是因为体内毒素所致

　　医师视点：滥用”排毒“产品，酿成大错

　　临床上还有这样一种观点：痤疮和便秘、体内毒素不能及时排除密切相关，只要治好了便秘，排便顺畅，体内毒素被清除，青春痘也就了。加之，临床上中医根据病情的需要，会采用通便、排毒的药物治疗痤疮，使得这种观点更加流行。

　　便秘、排毒与青春痘治疗到底有何关联?排除了毒素，便秘，青春痘是否便了?

　　廖列辉主任撰文中如是说道：“相当一段时间以来，排毒产品耳闻目染，充斥大街小巷，市民朋友也趋之若鹜，乐而忘返，其实这是很危险的。这类产品无非针对现代人因为缺乏运动、高脂高热量饮食等引起的便秘(所谓的毒)并由之二伴发的痤疮、黄褐斑等毛病，从而生产出一些以大黄、番泻叶、芒硝等为主要成分的”泻药“(排毒产品)，继而达到”排毒治病“目睹，毫无疑问，进食后一般都可以发挥”排毒“功效，所谓痤疮没了，色斑淡了。但是可曾想过，正是因为这些产品的滥用无度，渐渐地使我们人体肠胃排便功能也逐步荡失无存，所谓”用进废退“，日久肠子排便功能废了，但是患者终归不能常吃以往地通过药物达到排便排毒的功效。”

　　雷区八：滥用“凉茶”类清热解毒药物或偏方验方

　　医师视点：民间验方、偏方不可偏听需临床辨证治疗

　　在廖列辉主任长达十余年的临床经验中，发现很多患者偏听名剑偏方、验方，其中“喝凉茶也能治疗青春痘”这种观点为盛行。

　　廖列辉主任曾为此特意撰文：“不少患者想当然然为痤疮就是热毒所致，于是毫不犹豫地随意进服清热解毒类凉茶，结果部分患者能得其所望，但是有些患者也觉得适得其反，表示”喝凉茶也不管用“、”越喝越“等。诚然，不少痤疮因为”热毒“引发，服用含有银花、连翘、大青叶、板蓝根、生地、紫草、石膏、赤芍等成分的”凉茶“有助于本病治疗;殊不知相当一部分患者或因”阴虚内热“，或因”冲任不调“等引起，这样不分青红皂白用药，从中医角度来说”犯了虚虚实实之戒“，当然也就南辕北辙了。

　　因此，必须注意随意听信民间验方、偏方是不可取的，离开了临床辨证论治，再清热解毒的凉茶，再灵验的方也成不奏效了。

　　后，小编提醒各位青春痘患者：要的青春痘，建议到医院接受正规治疗，同时，勿忘预防和形成良好的生活习惯。正确的药物控制，结合预防防范，才能祛除青春痘之烦恼。