简单易学的青春痘食疗方大全

青春痘一般都是出现在脸部，严重影响人的容貌，给患者增添了很多烦恼。很多患者在接受治疗的同时，还会寻找一些行之的食疗方，来促进青春痘的愈合。但有些食疗方制作方法比较困难，搭配材料不容易找到，往往给患者带来很多阻滞，所以特推荐几款简单易做的食疗方，供各位参考。

1， 雪梨芹菜汁

材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。 做法：将材料洗净后一同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于青春痘的辅助治疗。

2，红萝卜芹菜汁

材料：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。 做法：将材料洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治青春痘。

3，海带绿豆汤

材料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。 做法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治青春痘。

4， 醋姜木瓜

材料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。 做法：将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。适用于防治青春痘。

5，雪耳大枣汤

材料：雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量。 做法：将材料隔水炖1小时后服食。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。

6， 芝麻核桃粉

材料：黑芝麻、核桃仁各等份。 做法：将黑芝麻和核桃仁炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。