额头上长青春痘如何治疗好

　　进入炎热的夏日，随着油脂分泌的逐渐旺盛，痘痘猖獗而出，额头上长痘痘怎么办自然成为众多爱美女性一再提起的肌肤问题。额头上长痘痘怎么办?用手挤?用针挑?NO!小心赶走了痘痘迎来了痘痕。那额头上长痘痘到底该怎么办呢?额头上长青春痘如何治疗好?

　　一、脸上长青春痘

　　形成原因

　　1、说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

　　2、有可能是因为心火过旺，脾气不好。中医研究发现，思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

　　祛青春痘方法

　　1、 多喝水，食物以清淡为主;少吃刺激性食物。

　　2、少食含油量高的食品，比如：奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品

　　3、少吃含糖量高的食物，如巧克力及各种糖果

　　4、用白糖水擦拭痘痘：每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。

　　二、鼻子上长青春痘

　　形成原因

　　1、如果是在鼻尖上长痘痘，是因为胃火大，消化系统异常。例如胃热或积食，鼻尖会暴痘。

　　2、如果是在鼻翼上长痘痘，可能是由于皮脂分泌较多，血液循环也不是很好;又或者跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　祛青春痘方法:

　　1、喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。

　　2、可以在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

　　3、先用清水将脸洗干净，配合一些具有药性的肥皂洗脸，达到祛痘的效果。

　　三、下巴上长青春痘

　　形成原因

　　月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。因此下巴上长痘痘这种情况女生占大多数。

　　祛青春痘方法

　　1、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

　　2、保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。

　　3、注意下巴长痘的部位的的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够去除皮肤油脂。