青春痘虽然不是一种危及生命的疾病，但是疾病一旦出现，也会影响患者的正常生活。作为青春痘的患者，一定要重视疾病的治疗和预防，不要等到疾病发病之后才知道要治疗，多注意自己的生活细节才能够避免疾病。
1，健康的睡眠。不论什么疾病，都应当保证有充足和规律的睡眠时间。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，从而间接促使青春痘的形成。
2，尽量避免曝晒。过度曝晒于阳光下会刺激青春痘恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
3，正确的洗脸方式。很多人都不讲究洗脸的方式，草草用水呼噜一下就算洗脸了。其实，正确的洗脸方式，不仅能预防皮肤病的发生，而且对皮肤保养起到很好的效果。通常应当用温水洗脸为佳，但每天洗脸次数不可超过3次。正确的洗脸方式，可以除去脸上沾附的脏东西，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。
4，定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可以加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生青春痘。
5，使用合适的保养品。一定要选用适合自己的保养品，使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防青春痘的产生。
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