银屑病患者心理调节具体要怎么做

　　银屑病患者的心理调节是每个患者重要的治疗步骤之一，心理因素对患者病情的影响很大，所以银屑病的心理调节是很重要的，那银屑病患者心理调节具体要怎么做?我们看看重庆朝天门皮肤病医院医师是怎么讲解的。

　　银屑病患者心理调节具体要怎么做?

　　银屑病患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自卑感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关银屑病的常识。银屑病患者的心理调节重要就是要经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松，有些地方成立了有医生参加的银屑病病人联谊会，定期交流一些心得体会，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。

　　很多患者担心病情会传染，造成了很大的心理伤害，银屑病虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了的心理压力，鉴于银屑病引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强银屑病的心理调节理治疗，提高病人生活质量同样是治疗本病的重要内容。

　　银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。

　　生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂;要多晒太阳。

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