牛皮癣患者的护理方法方法有哪些

 　　1、夏天牛皮癣患者应洗澡适宜：

　　牛皮癣患者不宜过多洗澡，夏季出汗多，但是牛皮癣患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。   　　2、夏天牛皮癣患者不可贪凉：     　　在炎热的夏季，大家都喜欢吃冷饮消暑，牛皮癣患者好不要多吃冷饮，冷饮会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于牛皮癣患者大量液体成分入胃，胃内的酸度   　　会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。   　　3、夏天牛皮癣患者应充分休息：   　　牛皮癣患者夏季应保证足够的睡眠，因为夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者好能够早睡早起，熬夜到很晚会使机体处于免役低下状态，不利于病情的减轻。   　　4、夏天牛皮癣患者应充足运动：   　　牛皮癣患者宜多做运动。夏季运动在夏季里适合牛皮癣患者的佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。   　　(实习编辑：赵彩霞）