维生素矿物质，白癜风需要吗？

       你，是需要补充维生素矿物质的人群吗

　　日常饮食中摄入量较少的人。比如：偏食或减肥的人；

　　对维生素需求量很大的人。比如：孕妇、青春期少年;

　　消化吸收差的人群。比如：老人、胃肠道疾病患者和特殊疾病群体。

　　白癜风、银屑病等皮肤病人群。

　　白癜风需要的维生素矿物质有哪些

　　维生素和矿物质在皮肤病发生、特别是在白癜风的发展和控制中可能作用机制是什么？敏白灵医师团队就此专门到华山医院拜访了的色素病医师项蕾红。项指出：白癜风在发展期，适当的补充微生素和矿物质对预防和控制扩展有一定的辅助作用。特别是在夏季紫外线强烈时，补充适当的高抗氧化的维生素，非常重要。

　　1、维生素A(类视黄醇)：

　　维持上皮组织正常分化，减少痤疮皮脂分泌，修复皮肤光损伤、萎缩纹和橙皮纹，对于照UVB或308的患者适用。

　　2、维生素B：

　　抑制表皮免疫系统和上皮增生、促进上皮细胞分化，对于照UVB光或外用药水引起表皮损伤有修复作用。

　　3、维生素C：

　　抗氧化，调节胶原合成，形成脂质角质层屏障，促进维生素E再生，提供光防护，特别是夏天紫外线强。项特别指出，正常饮食的维生素C对白癜风没有任何影响。

　　4、维生素E：

　　膜抗氧化剂，对抗氧化损伤，提供光防护,适合夏天白癜风患者补充和照光后的补充。

　　5、辅酶Q：

　　膜抗氧化剂，促进维生素E再生，对抗光老化，特别适合光的患者。

　　6、锌：

　　能调节皮肤黏膜的感觉、分泌、排泄及抗体产生，可维持皮肤的弹性和致密度。当锌含量不足或缺乏时，皮脂溢出增多，易患痤疮、脱发、生长发育障碍。对于白癜风扩展期氧化严重，补锌非常必要。锌元素可以从贝类的海鲜中获得。

　　7、硒：

　　有增强人体免疫功能等作用，能部分代替和促进维生素E的作用。缺硒可患湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。这是大医院的必补产品，如硒酵母。抗癌，抗氧化，清除自由基，白癜风扩展必备元素。

　　8、铜：

　　直接参与人体色素的代谢过程。酪氨酸酶催化酪氨酸形成黑色素的能力与铜离子的数量成正比，血清铜水平升高使皮肤酪氨酸酶活性增强，色素沉着增强而致面部色素沉着，导致色素性干皮病，它还与湿疹、银屑病有关。白癜风在扩展期必备元素，但不宜用铜碗啥的，因为铜易氧化成氧化铜，有毒。多补无益，建议从食物如海鲜、干果中摄取。

　　9、铁：

　　是细胞色素氧化酶、过氧化氢酶等酶系统的，所以需要及时补铁，可以从一种叫天福士的植物蛋白粉中提取。