【白癜风?预防篇】春季怎么预防白癜风复发？

　　白癜风如果稍微不注意就会出现扩散的现象，而春季是比较容易引起白癜风扩散的一个高发季节。到了春季，扩散的白癜风患者明显增加，春季怎么预防白癜风复发呢？

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　　合理饮食

　　春季气候多变，时寒时暖，同时人体对外界的抵抗能力减弱。春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。

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　　适当晒太阳

　　立春后晒太阳，能使患者皮肤黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是接受阳光照射的时间不宜过长，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，立春后应避免阳光照射。患者可以照射时间短些，照射次数多些。

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　　适当体育锻炼

　　适当的体育锻炼能够增强自身免疫力，还能够促进身体的新陈代谢，将体内有害物质排出体外，增强细胞活力。适合白癜风患者的锻炼项目有简单的瑜伽动作，慢跑，打太极之类。在锻炼时要注意不要过度劳累，避免影响病情。

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　　用药提

　　春季怎么预防白癜风复发，还要靠的治疗。很多患者治疗太盲目，胡乱用药，治疗方法千篇一律，造成药效浪费，甚至无效治疗，延误病情，而传统治疗的手段仅停留色素治疗阶段，在明确诊断前提下，根据白癜风病因、类型、进展程度等制定治疗方案，着重改善其脏腑功能，修复机体免疫，通过治疗，祛除患者体内毒性黑素，修复血液酪氨酸酶活性，唤醒受损黑色素细胞，促进黑色素分泌，内外兼治，从而促使白斑逐渐复色。